6月8日，由市体育训练基地管理中心主导的第二期“市民开放日”活动在东方绿舟体育训练基地圆满举办。

约50位市民走进基地，亲身探索淀山湖畔的体育冠军摇篮。通过实地考察、现场观摩以及互动体验，大家深刻感受到了竞技体育的独特魅力。

活动当天下午，在工作人员的详细讲解下，市民们深入了解了东方绿舟体育训练基地。该基地创建于2002年（水上训练场地可追溯至1983年），占地面积约28万平方米，总建筑面积近10万平方米，水域面积达66万平方米。

基地内配备了多种运动项目的场馆和场地，包括足球、篮球、排球、沙滩排球、游泳、水球、花样游泳、赛艇、皮划艇、帆船、帆板等。同时，基地还拥有运动员宿舍、食堂、办公楼及船库等配套设施，可满足800多名运动员的入驻需求。

在游泳馆中，专业人员为市民详细介绍了标准泳池的建造要求和水循环系统的运行规范，以及大型赛事的综合保障能力。基地开阔的训练场地和完善的硬件设施，加之周到的后勤服务，为运动员们的日常训练提供了坚实保障。

市民们驻足观看了游泳和水球队员的日常训练，并用手机记录下了精彩的瞬间。随后，他们还来到花样游泳训练区进行了观摩。

在篮球训练馆，市民们近距离见证了久事福建体育彩票青年男篮的日常训练过程。从热身慢跑到基础功底，再到分组战术演练和高强度对抗赛，队员们展现出的专注与拼搏精神让现场观众连连赞叹。

最后一站是水上运动中心，市民们实地了解了专业航道、龙舟码头及相关配套设施。这里拥有两条长2250米、水深4米的人工航道，可承办世界级的赛艇和皮划艇赛事，是国际赛艇联合会认证的顶级比赛场地。值得一提的是，2025年世界赛艇锦标赛将在此举行。

一位市民感慨道：“以前只能通过赛场或电视了解体育赛事，今天实地走进专业训练基地后，才真正感受到高标准设施对运动员的巨大支持。”

除了参观场馆外，市民们还能亲身参与运动体验。在水上运动中心，活动特别安排了端午龙舟体验环节。专属教练详细讲解了划桨姿势、发力技巧以及团队协作的重要性，并强调了水域安全规范。

按照分组，市民们依次登上龙舟，在专业航道上进行体验。从最初的生疏操作到逐渐找到节奏，再到齐心协力划行，大家在淀山湖支脉航道上留下了拼搏的身影。

据悉，市体育局计划将“市民开放日”活动常态化开展，全年预计组织不少于30场基地参观活动。未来每月将安排崇明体育训练基地和东方绿舟体育训练基地的开放日，市民可根据兴趣进行预约。开放内容将围绕“观训、参观、观赛、参赛、宣讲、体验、品餐”七大主题展开，旨在让更多人了解、关注并支持上海体育事业的发展。